ファイブミニ

   2016/02/19

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ファイブミニの公式情報はこちら|ファイブミニ公式サイト 大塚製薬

1本当たり(120ml)の成分

エネルギーたんぱく質脂質糖質(炭水化物)
50kcal0g0g12.5g
食物繊維ナトリウムビタミンCポリデキストロース
6g11mg300mg7.0mg

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食物繊維はレタス1.8個分!日本を代表する特定保健用食品

今でこそ特定保健用食品、略して「トクホ」という言葉は一般に定着した感じがありますが、1988年に大塚製薬から日本でいち早く「トクホ」デビューしたドリンクが今回ご紹介する「ファイブミニ」。コンビニや自販機、ドラッグストアやスーパーなど日本国内ならどこでも手に入るイメージがありますね。そんなイメージからか、エナジードリンクとしてはスルーしてしまいそうなドリンクですが、エナ通はその静かで確かな存在感を放つファイブミニをスルーすることはできませんでした。そんな定番商品ファイブミニをいま改めてレビューしてみます!!

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微炭酸が効いた爽やかな野菜ジュース!甘さは強め。

香りはあまり強くはないけど、見た目以上に強いのが口に入れた時のその甘さ。名づけるなら、甘い野菜ジュースフレーバー。もちろん野菜ジュースではないのでドロドロ感もなければ炭酸のおかげで割と飲みやすいのですが。少し冷やしてから飲んだのに、甘味が第一印象にくるほどでした。
…ところで、味はともかく、写真を見ていただければおわかりかと思いますが、「中身少なっ」って感じですよね。それもそのはず、ファイブミニの内容量は一本100ml!これについては公式サイトの「開発ストーリー」にこう書かれています。

商品設計からはじめ、味・量・デザインなどの全ての面で、試行錯誤を経て、女性にとって手軽で画期的な飲みやすいセンイ飲料として1988年に誕生しました。

なるほど。女性のために開発された飲み物だったのですね。そうやって考えると、この甘さや、飲み干しやすい量などもよく考えられているものなんだな、と思います。ラベルのカラーのサーモンピンクも女性に向けたアピールだったとは。そして驚くべきことに、27年前の発売当初からこのスタイルを貫いているのです。もはやファイブミニは他と一線を画す唯一無二のドリンクと言っても過言ではないでしょう!

02

おなかの調子を整える食物繊維飲料。一日1本が摂取目安です。

さて、内容量100mlとかなり少量のファイブミニですが、これ1本で50kcalあります。さらに、糖質は12.5gと他のエナジードリンクと比べると群を抜いて多いです。量は少なくても、この一本で満足感を得られるようにということでしょうか…?女性の喜ぶ鉄板成分ビタミンCも300mg配合。そして、ファイブミニと言えば食物繊維。レタス1.8個分の食物繊維、6gが入っているそうです。成分分析表を見ると「関与する成分」としてポリデキストロースが7.0gと書かれています。ポリデキストロースはトウモロコシから作られた人工の食物繊維で、血中のコレステロールの原因にもなる胆汁酸を吸着して便として体外に排出する働きをします。簡単に言えば、便の量や回数を増やして便秘解消!快便生活GET!!さらに善玉菌も増えて腸内環境も向上、ということです。まさに女性のお通じを助けるスーパー飲料なのですね。忙しくてなかなか食事で野菜を摂ることができない、食事の内容が偏ってしまう、などのお悩みの一つの助け舟になってくれるかもしれません。ただ、あまり飲みすぎるとお腹がゆるくなることがあるみたいなので、一日1本を目安に飲みたいですね~。

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今回も女性のためのドリンク紹介となりましたが、女性に限らず、日本人の食物繊維の摂取量は年々減少しているようです。自分は野菜を食べているつもりだけど…と思っても、一日にレタス1.8個分を食べるのはやはり難しいですよね。この由々しき事態を手助けしてくれるのがこの小さな瓶かもしれない、と思うと、定期的に飲んで腸内環境を整えたいと思いました。

食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

大塚製薬ファイブミニ公式ブランドサイト 

ファイブミニ 100ml×10本(amazon.co.jp)

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