マカ

   2016/02/19

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マカの効果・働き

滋養強壮。

集中力の向上。

ストレス軽減。

更年期障害の軽減。

精力回復。

不妊症の改善。

マカはペルー原産のアブラナ科の植物で、標高4000m以上、平均気温7度以下の厳しい環境下で栽培されます。カブや大根の仲間で、球根部分に多くの栄養素を含んでいます。マカは生命力が強く、土壌の養分を吸い尽くすので、一度栽培した土地は数年間不毛の土地になるといわれています。

マカの主成分は炭水化物ですが、タンパク質も豊富に含まれており、アルギニンなどの必須アミノ酸をバランスよく含んでいます。さらには、食物繊維やビタミン、ミネラルなど多くの栄養素も含まれていて、サプリメントとして、広く販売されています。

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